Questa è una ricetta della nostra amica Luisa, sempre attenta alla linea ma che le piace magiar bene.
Ingredienti:
200 gr. Farina di riso;
200 gr. yogurt bianco magro;
50 gr. di latte di riso o di soya;
3 uova a temperatura ambiente;
150 gr. di miele oppure zucchero di canna;
pizzico di sale;
100 gr. cioccolato fondente;
30 gr. cacao in polvere (amaro);
20 gr. di bicarbonato oppure bustina di lievito per dolci.
Procedimento:
Far sciogliere a bagno maria il cioccolato (con qualche cuchciaio d’acqua, se necessario), poi lasciare intiepidire.
Lavorare lo yogurt con il miele. Unire 1 uovo alla volta e sbattere man mano. Incorporare il cioccolato sciolto e il sale.
In una ciotola, setacciare la farina, cacao, poi aggiungere la crema; unire il latte il lievito e mescolare.
Infornare in fornao già caldo a 180°C per circa 20 minuti, poi a 160°C per altri 20 minuti circ a.
Buon Appetito
Barbara
mmmmm… goduria!
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Sembra ottima!! Se ne può avere un pezzettino???? 😀 Baci!!
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chiederò a Barbara… è suo il capolavoro….
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Wow… !
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